Entrenamos Con Ferran Torres: trabajar Así Ayuda A Prevenir Lesiones : 🔴 Sefutbol

Entrenamiento: "Es una rutina para activar, también preventiva porque venimos de mucho esfuerzo y muchos partidos, con lo que trabajar así ayuda a prevenir lesiones".

Labor: "Cada día cambia la rutina: unos días se trabaja el tren superior, otros el tren inferior y lo importante es coger los ejercicios que te van bien, que intentas hacerlos así el día de partido".

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